Wir haben viele Gefühle in uns, manche negative hängen mit bestimmten Situationen und Erfahrungen zusammen und bedrücken uns. Diese können wir uns bewusst machen und sie in Liebe annehmen. Wir holen uns positive Gefühle in die Wahrnehmung, die bislang verschüttet wurden.
Diese Technik kannst du anschließend auch selbst für dich anwenden.
